レッスン後に体調が悪くなりました。好転反応でしょうか？

一般的に、ヨガをして血流がよくなると急に血流が良くなることで逆に吐き気がするなど、ご気分が悪くなったりする好転反応が見られる場合があるとも言われております。

ただ、他にも原因がありうる場合もあり、自己診断によって重篤なケースとなることがないよう、あまりにも体調に異変が感じられる場合には、病院を受診いただけますようお願い申し上げます。

またレッスンご受講中も、気分が悪くなられた場合、痛みを感じられた場合には、ご受講を中断いただく等ご自身の責任の下に、安全に注意を払い、自らの身体的限界を超えない範囲でレッスンにご参加ください。

レッスンご受講に際しては、サイトに掲載しております以下同意書をご確認の上、ご受講ください。